夕飯にちょっとだけ焼うどんを食べた。 今日の献立としては 朝 唐揚げ2個 昼 カロリーメイト2個 帰り〜夕飯 ジャンボフランク 焼うどん少々 僕、酒飲みなんですけど糖質制限してからビール飲むのも抵抗あるんですよ。 でも、もともと好きなお酒に糖質制限の…
今日も酷暑の炎天下の下で体をいじめる労働に明け暮れました、そして日が暮れそうでした。 今日もおつかれさまでした。 朝はジメジメで何をしてるわけでもなく、ジワジワ汗をかいた。 日中はカラッと日差しが体力を消耗しながらも、炎天下のほうがいいなとし…
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