最近は4時半くらいに起きることとか増えて来ていて、お昼を境に眠くなる。 これを書いている間にもひっきりなしにあくびをしている。 これは早起き習慣の機運であるので、しっかりと早起きするクセをつけないと。 以前は夜更かし、疲れていないとねれなかっ…
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