糖質制限 22日目。 完全チートデイ。

今日は完全にチートデイ。

昨日はビール飲んだけど、そんな食べなかった。

今日は完全にチートデイ、焼きそばとパンとかたべた。

明日からラスト(31日目)までは完全にシャットダウンしよう。