糖質制限 24日目。 すぐ満腹。

今日は夕飯に鶏胸肉の鍋を食べたけど、途中で満腹になり、やっとこさ食べた。

完全に胃のサイズダウンは成功できてるというところだろうか。

食べる量は完全に減ってるよね。

この調子で理想を追い求めていきたい。