潜在的には寝ることが大好きな僕、だけどすぐ寝たいときに限っていつも眠れないんだ。
まあタイミング的にも仕方がないことなんだけど。
この問題を打開するには結局、規則正しい生活をすることしかないな、と。
時間あるからって、明るいうちから無闇に寝ないことだなあ。
コレやめるだけで睡眠時間がかなり変わるハズ。
こんなブログ書いていたら眠れそうになったので、こんどこそ。
おやすみなさい
潜在的には寝ることが大好きな僕、だけどすぐ寝たいときに限っていつも眠れないんだ。
まあタイミング的にも仕方がないことなんだけど。
この問題を打開するには結局、規則正しい生活をすることしかないな、と。
時間あるからって、明るいうちから無闇に寝ないことだなあ。
コレやめるだけで睡眠時間がかなり変わるハズ。
こんなブログ書いていたら眠れそうになったので、こんどこそ。
おやすみなさい