0時〜1:30
夕方寝て、0時に起きた。
今日は3時からすでに仕事の準備をしたりなんかしたりなので二度寝なく起きる。
もちろん寝起きはタバコとコーヒーをお供にね。。
と言ってもこの時間に起きるので少しはリラックスタイムを設けることにした。
YouTube Musicで「オドループ」しか知らなかったフレデリックを聴いてみる。
フレデリックいいね、、真夜中にマッチするじゃん。
ノーナリーヴスみたいなシティポップとロックとオシャレが合わさった感じ、すき！
1:30〜2:00
家のことを少しやって、読書をして少し行動した。
インプットしたらアウトプットするを少しでもやって前向きになる。
ポジティブもネガティブもインプットしたら出来る限りアウトプットしていこう。
2:00〜3:00
ブログ更新、ヒントを形にする活動。
これは最近、習慣化できた「メモ」を活用したアウトプットなんだよね。
前田裕二さんの「メモの魔力」や赤羽雄二さん「ゼロ秒思考」を読みながら並行して行なっているルーティンだ。
全貌じゃなくていい、骨組みだけでもメモをしてそれを形にする作業。
それが今はブログに戻ってきた感じがとても強くて楽しい。
先月は荒れた生活、頭の中が汚部屋状態のモヤモヤがずっとだったけど今月からはかなりクリアにスッキリしている。
コレはマジでやってよかった行動で成果心理もあるのでやっていく。
3:00〜4:15
家を出る準備からの出発。
外から雨の音が聞こえるのでこりゃあ結構降ってるなと感じて早めに出発。
確か3:25くらいに家を出た。案の定、結構降っていた。
途中、馴染みのローソンストア100で昼食とコーヒーとタバコを買った。
今日は店員さんと少し雑談、雨は途中で上がるみたいね。
4:15〜5:00
4時過ぎに会社到着、タイムカードと着替えをして始業前ルーティンをこなす。
なんだかんだゆっくりタバコ吸ってる時間もねえなって感じでお仕事へ。
5:00〜15:00
仕事、今日は昨日よりうまくいかないなんてなかったけど人間関係のアレコレでヤキモキ…
正直、他人同志の絡みには入りたくないのだけどいつ当事者になってもおかしくないので肝に銘じておこう。。
15:00〜17:30
仕事終わってウォーキングがてらふらふと。
帰ってダラダラと。
17:30〜19:30
月曜日なので、食料品の買い物へ。
最近ずっと単発買いしていた食料品を今回ある程度まとめて買った。
シーチキン、キムチ、袋麺、卵など…
久しぶりにシーチキン食べたら美味しかった、カスタムマシマシだっけど、いいパンチ笑
袋麺はマルちゃんZUBAAAN!
コレにチューブにんにくとラード入れたらゲキ美味！
辛い唐辛子も入れたら汗止まらんくなって、代謝マシマシ。
ごちそうさまでした。
食後は即洗い物、即シャワーで今日はここまで。
あとは家計簿つけておしまい。
お疲れ様でした、明日も頑張っていきましょう。
