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6月19日

3:00  起床

体重測定、マウスウォッシュ、洗顔・乳液をして着替えて仕事へ。

 

4:45〜15:45  出発〜仕事〜帰宅

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朝焼けがキレイで思わずぱしゃっと!

鉄塔に朝日が映えますなあ。

 

いつものローソンストア100でお買い物をタバコとコーヒーと朝ごはんを。

 

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ドラッグストアセキで買ったロカボ麺とローソンストア100のデカ盛りキャンペーンのかき揚げおにぎり、うまい!

ロカボ麺は低カロリー系なのにしっかりスープは味があってよかった、麺はヘルシーな感じ?

 

最近は増量キャンペーン打ってるコンビニが多いね。

ファミマもローソンもそしてローソンストア100も…

セブンイレブンの焼肉弁当増量してくれないかなー。。

 

15:45〜17:00  散髪に

今日は夕前に終わるからと思って髪切りに行こうと思ったら、まさかの定休日!!

仕方ない、帰る…

 

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腹減りすぎてココでも増量キャンペーンを体験してた…

これが夕飯だな、こりゃ、ただコンビニに行っただけの夕方やん。。

 

17:00〜19:30  疲れる

色々やりたいけれど、暑さにやられたのでベッドで横になる…

行動の前提の健康ありきなので、疲れはしっかり癒そうと寝る。。

というか半ば気絶してたよね、真夏に勝てるようにならないと…

 

19:30〜22:00  寝起きの果てに

インターホンで起きる、、宅配便だ…

寝ぼけまなこで荷物を受けとる。

その整理をして、ダラダラして1日が終わる…

 

詰め込み、やりこむ日も、いいけれども休む日があってもいいんだ。

そんな事を思った1日、お疲れ様でした。。。

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