痩せるキッカケは重いから。

現在進行形でダイエットを取り組んでいて、始めるキッカケはやっぱり体の重さを実感したからなんだな。

腰が痛い、膝が痛い、足が痛い。

痛いと言えるレベルだから、取り返しがつく。

このまま肥満でいたら、将来的に倒れたり、体の機能に支障をきたしかねない。

歳をとればどんどん痩せづらくなってしまう。

手遅れになる前に、標準的な体型にしたい。