常に踏み出す一歩持ち続けたい。

好きなことがあっても、限界を嫌いある程度で押さえつけてしまう。

それを繰り返すことによって、限界値は下がってしまう。

なので、限界値を上げ続けることは大切なことだと感じている最近。

踏み出す一歩の力も変わっていくから

おかしくなるまで無理矢理やるのでなく、無理のない範囲で無理を繰り返していくこと。

ちょっとハードなトレーニングとクールダウンのバランスを大切にしていきたい。