どうしようもない時、余裕がない時に息苦しさに似た焦燥感が生まれる。
そんなときだからこそ、呼吸を整える余裕を持っておきたい。
焦燥感から生まれるプレッシャーは気持ちを蝕んでゆく。
だからこそ、落ち着いて呼吸を整えて、やってみよう。
この気持ちを忘れずにこれからもずっといきたい。
どうしようもない時、余裕がない時に息苦しさに似た焦燥感が生まれる。
そんなときだからこそ、呼吸を整える余裕を持っておきたい。
焦燥感から生まれるプレッシャーは気持ちを蝕んでゆく。
だからこそ、落ち着いて呼吸を整えて、やってみよう。
この気持ちを忘れずにこれからもずっといきたい。