起きて、ルーティンして買い物へ。
買い物はエニタイムに入会したのでトレーニングウェアと靴とかを。
そしてジム、緊張しまくって挙動不審になる。
色々上半身トレーニングしたけれどキツい！！
筋トレなめてた、、でもなんか終わった後の爽快感はあるっすね。
これからやっていきたいと思います。
家帰って一時間寝て夜勤へ。
夜食、夜に食べるカップヌードルは多幸感ありますね。。
仕事して明日へ続く…
起きて、ルーティンして買い物へ。
買い物はエニタイムに入会したのでトレーニングウェアと靴とかを。
そしてジム、緊張しまくって挙動不審になる。
色々上半身トレーニングしたけれどキツい！！
筋トレなめてた、、でもなんか終わった後の爽快感はあるっすね。
これからやっていきたいと思います。
家帰って一時間寝て夜勤へ。
夜食、夜に食べるカップヌードルは多幸感ありますね。。
仕事して明日へ続く…