昨日の睡眠不足を補うように仕事から帰ってきて寝てしまいました。。
今晩、また寝不足になってしまうかも…
そんな不安はございますが、体が求めるものはとにかく優先的にしていきたいなと思うわけです。
睡眠や食事といったことは必須項目なので特に目を向けなくてはいかないとおもいます。。
今日は特に活動的な感じではないですが、そん日があっても僕はいいと思うよということをお伝えしました。
昨日の睡眠不足を補うように仕事から帰ってきて寝てしまいました。。
今晩、また寝不足になってしまうかも…
そんな不安はございますが、体が求めるものはとにかく優先的にしていきたいなと思うわけです。
睡眠や食事といったことは必須項目なので特に目を向けなくてはいかないとおもいます。。
今日は特に活動的な感じではないですが、そん日があっても僕はいいと思うよということをお伝えしました。